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Petra Stellamanns-Bendix

Achtsamkeitslehrerin
Mediatorin
Coach
Weltenbummlerin und Mutter

Ich bin mit Leidenschaft Lehrerin! Über fünfzehn Jahre war ich  an Schulen in Deutschland, Großbritannien, Bulgarien, Indien und Thailand tätig und habe dabei zahlreiche Schüler: innen auf das Abitur und andere wichtige Prüfungen vorbereitet. Ich habe miterlebt, wie Schüler*innen und Lehrer*innen gebangt und gebibbert haben, wie gut vorbereitete Schüler:innen plötzlich in der Prüfungssituation völlig versagen oder auch schon vorher unter der Last der Herausforderung zusammenbrechen. Ebenso habe ich Kollegen und Kolleginnen erlebt, die sich nur noch in die Schule schleppen und ihre Stunden 'abreissen' ohne Freude oder Enthusiasmus. Das alles hat mich dazu bewogen, mich auf die "Reise"zu begeben und nach Möglichkeiten zu suchen, die Belastungen sowohl Schüler:innen als auch für Lehrer:innen und Fachkräften an Schulen zu milderen. Gibt es eine Möglichkeit Schule zu einem Ort werden zu lassen, wo gerne gelernt und gearbeitet wird? Wo junge Menschen ihr volles Potential ausschöpfen können und glücklich sind? Wie bringt man Schülern*innen bei sich keine Sorgen zu machen,  sich besser zu konzentrieren, glücklich zu sein? Oder muss das Utopie bleiben?
Auf dieser “Reise”, habe ich schließlich gefunden, wonach ich gesucht habe: Achtsamkeit!


Mein Vision ist es, dass Achtsamkeit einmal so normal an Schulen unterrichtet wird wie etwa Englisch oder Biologie. Ich bin überzeugt, dass es das ist, was unseren Schüler:innen unbedingt vermittelt werden sollte. Daher habe ich 2016 das Projekt 'Achtsamkeit macht Schule' gestartet und konnte sei dem an mehr als 15 Schulen in Deutschland Schüler:innen und Fachkräfte an das Thema Achtsamkeit heranführen.

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