Der Weg zur inneren Ruhe, Resilienz und Gelassenheit in stürmischen Zeiten!
QUALIFIKATIONEN UND BERUFSERFAHRUNGEN
Schullaufbahn, Ausbildung, Studium
1989 Abitur Pius-Gymnasium Coesfeld
1989 - 1991 Ausbildung zur Industriekauffrau, Hoechst AG, Frankfurt am Main
1991 - 1997 Studium: Westfälische Wilhelms-Universität Münster:
Studium für die Laufbahn der Studienrätinnen und Studienräte an Gymnasien:
Lehramt Sek I/II Biologie, Anglistik, Pädagogik
1995- 1996 University of Sheffield, UK, offizielle Austauschpartnerin (Wintersemester)
Studium der Molekularbiologie, Anglistik (Literatur des 20. Jahrhunderts )
1997 Nov. erste Staatsprüfung für die Laufbahn der Studienrätinnen
und Studienräte an Gymnasien, Biologie/ Englisch
2001 Juni zweite Staatsprüfung für die Laufbahn der Studienrätinnen an Gymnasien
und Studienräte an Gymnasien, Biologie/ Englisch
Schulpraktika:
- 1994 Sep. - Okt. Perry Common School, Gesamtschule, Birmingmham, UK
- 1995 Feb. - Mai Crossly Heath School, Gymnasium, Halifax, West Yorkshire, UK
Arbeitsverhältnisse als Lehrkraft:
- 2001 - 2003 Sachsenwald Schule Gymnasium Reinbeck, Deutschland
- 2003 - 2006 Deutsche Schule Erich-Kästner Sofia, Bulgarien
- 2004 - 2005 Goethe-Institut Sofia, Bulgarien
- 2006 - 2010 DSB International School Mumbai, Indien
Elternzeit und freiberufliche Tätigkeit :
- 2010 ab Aug. Mumbai, Indien, Elternzeit
- 2011-2012 Wien, Österreich Elternzeit
- 2012 - 2015 Hamburg, Deutschland, Elternzeit, Coaching für Lehrkräfte
- 2016 - 2018 Bangkok Patana School, Bangkok, Thailand (ehrenamtliche Tätigkeit)
Seit 2018: Gründung des Projekts “Achtsamkeit macht Schule”.
www.achtsamkeit-macht-schule.org
und freiberufliche Arbeit als Kooperationspartnerin von Schulen
Bisherige Einsätze an Schulen und Institutionen als Achtsamkeitstrainierin:
- 2016- 2018 Bangkok Patana School, British International School, Thailand
- Kindergarten - MindfulKids
- Sek II Schüler*innen - MindfulTeens
- Lehrerfortbildung: Achtsamkeit in der Schule
- Lehrer*innengruppe: MindfulTeachers
2019 - 2020 Eine-Welt-Schule, Gemeinschaftsgrundschule, Minden, Deutschland
- 2020- 2021: Online-Kurse für Lehrkräfte
- Seit 2020:
Friedrich-Gymnasium, Freiburg
Max-Weber-Schule, Freiburg
Lessing Realschule, Freiburg
Weiherhof-Realschule, Freiburg
Clara-Grundwald- Grundschule, Rieselfeld
Karlschule, Werk-und Realschule, Freiburg
Mooswaldschule, Freiburg
Markgräfler Gymnasium, Müllheim
Weiherhof-Grundschule, Freiburg
Berthold-Gymnasium, Freiburg,
Heimschule St. Landolin, Ettenheim
Integrierte Gesamtschule Lengede
Stadt Freiburg, Amt für Kinder, Jugend und Familie, Schulsozialarbeit
Zusatzqualifikationen:
- 2002 KONTAKT e.V., Initiative gegen Sucht und Gewalt in Stormarn e.V.
- Konflikt-Mediation in der Schule (40 Einheiten)
- 2009 University of Cambridge International Examinations
Stage 2 Intermediate Online Professional Development Course:
- IGCSE Physics
- IGCSE Chemistry
- 2009 - 2010: SPIN Deutschland e.V , Bundesverband
Ausbildung zur Video-School-Trainerin (In-Classroom-Coaching)
- 2017 - 2018: Dyslexia Action Training and Professional Development, Staines-uponThames, UK
Level 4 CPD Award in Developing Literacy Skills in Learners with Dyslexia
Developing Reading Skills in Learners with Dyslexia
Developing Writing Skills in Learners with Dyslexia
Developing Spelling Skills in Learners with Dyslexia
Level 4 CPD Award in Perspectives on Dyslexia
Dyslexia and Co-occurring Difficulties
Dyslexia: Supporting Individuals with Memory Weaknesses
Structured, Cumulative Multisensory Tuition for Learners with Dyslexia
Ausbildungen und Fortbildungen zur Achtsamkeitstrainerin:
Ausbildungen:
- 2015 - 2016 Mindful Schools, USA (https://www.mindfulschools.org)
Zertifizierung: Achtsamkeitslehrerin für junge Menschen (Kindergarten - Klasse 12)
- 2021 Mindfulness in School Project, UK (www.mindfulessinschools.org)
Zertifizierung: Trained to Teach .b (Sek I/II)
- 2022 Mindfulness in School Project, UK (www.mindfulessinschools.org)
Zertifizierung: Trained to Teach paws (Grundschule)
Seit November 2023:
Oxford Mindfulness Foundation (www.oxfordmindfulness.org), Oxford, UK
Ausbildung zur zertifizierten Lehrerin für Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT)
Fortbildungen:
- 2016 - 21 Mindful Schools, USA (https://www.mindfulschools.org)
Mindful Communication (20 Stunden)
Difficult Emotions ( 16 Stunden)
Self-Compassion for Educators (16 Stunden)
2023 Mindfulness in School Project, UK (www.mindfulessinschools.org)
Adapting the curricula for different groups
Trauma informed approaches to teaching mindfulness
Delivering mindfulness for non-classroom teachers
2024 Mindful Schools, USA (https://www.mindfulschools.org)
Mindfulness in the ClassroomAbout Body